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10 Minute Solution inkl. Gewicht-Handschuhe

Plattform : Nintendo Wii
Alterseinstufung: USK ab 0 freigegeben
13 Kundenrezensionen

Erhältlich bei diesen Anbietern.
  • stellen Sie sich Ihren 10-Minuten-Trainingsplan individuell zusammen. • Gesundheits- und Wellness-Tipps
  • Inkl. Gewichtshandschuhen • Kompatibel mit dem Nintendo Wii Balance Board
  • Ganzkörpertraining für mehr Gesundheit und Fitness
  • Individuell anpassbare und beliebig kombinierbare Trainingseinheiten
  • Für Nintendo Wii
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Produktinformation

  • ASIN: B003G0L91U
  • Erscheinungsdatum: 23. September 2010
  • Sprache: Deutsch
  • Bildschirmtexte: Deutsch
  • Anleitung: Deutsch
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (13 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 25.502 in Games (Siehe Top 100 in Games)

Produktbeschreibungen

Dein 10-Minuten-Ganzkörpertraining für mehr Gesundheit und Fitness!
Individuell anpassbare und beliebig kombinierbare Trainingseinheiten erlauben es dir, dein persönliches Trainingserlebnis zusammenzustellen. Vom Kardio- bis zum Krafttraining ist 10 Minute Solution für Wii ein Ganzkörpertraining, das überzeugende Resultate erzielt und gleichzeitig ideal in deine Tagesplanung passt!

Features:
  • Einfache, unterhaltsame und kombinierbare 10-Minuten-Trainingseinheiten
  • Kompatibel mit dem Wii Balance Board
  • Gesundheits- & Wellness-Tipps für ein intensiveres, umfassendes Fitness-Erlebnis

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Kunden Fragen und Antworten

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

27 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Amazon-Kunde am 29. Oktober 2010
Verifizierter Kauf
Der Titel des Workouts - ja, so kann man es tatsächlich umschreiben - klingt für meine Begriffe etwas verharmlosend, und auch das Layout der Verpackung läßt schnell auf ein harmloses "Mal-eben-10-min-Training" schließen... Weit gefehlt!

Ich hab gestern abend das erst Mal damit trainiert und bin überzeugt!! Vorsichtshalber habe ich die "Boxhandschuhe" (gute Verarbeitung übrigens und individuell anpassbar durch Klettverschlüsse)erst mal weggelassen. Trotzdem bin ich innerhalb kurzer Zeit ins Schwitzen gekommen und Spaß hat das Ganze auch noch gemacht.

Vor lauter Begeisterung habe ich gleich mehrere Trainings hintereinander durchgeführt, einfach, weil es Spaß gemacht hat. Die Trainerin (den Trainer habe ich noch nicht ausprobiert) gibt nützliche Kommentare und feuert auch an. Wem das aggressionsabbauende Punchen nicht so sehr liegt, der kann sich getrost mit dem Step-Aerobic-Programm gütlich tun. Das ist sehr professionell und macht gleichermaßen Spaß. Man kann sich jederzeit andere Hintergründe auswählen und die Grafik bzw. die Umsetzung der Bewegungen des Trainierenden ist ziemlich gut. Es wird auch nicht lange und viel erklärt - man kann gleich loslegen nach dem Motto "Learning by doing". Grundsätzlich ein guter Ansatz, bei den Punches hätt ich mir jedoch schon mehr Erklärungen gewünscht.

Die Fitness jedenfalls kommt nicht zu kurz und der Spassfaktor ist auch gegeben. Das Einzige, was mich ein ganz klein wenig gestört hat, war, dass ich - hatte das Training einmal angefangen - nicht unterbrechen konnte. Eine Stop-Funktion (oder auch "Abbrechen") wäre hier nicht schlecht. Nach Drücken der Home-Taste auf der Wii-Fernbedienung wurde dann das Training beendet.

Ich für mein Teil kann dieses Trainings-Spiel jedenfall wärmstens empfehlen...
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9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Sammy am 3. Oktober 2011
Ich besitze Wii Fit/Wii fit Plus und habe mir dieses Speil wegen des Boxtrainings gekauft, was mir bei Wii Fit auch schon gefallen hat. Das Spiel habe ich seit ein paar Montaen und kann es grundsätzlich jedem empfehlen, der ein paar Kilos abnehmen möchte, jedoch hat das Spiel einige Macken, wo die Hersteller meiner Meinung nach einfach nicht so richtig drüber nachgedacht haben.
Alle positiven und negativen Aspekte werde ich im einzelnen noch ausführen, aber da weder auf der Packung noch in der Produktbeschreibung beschrieben ist, was für Art von Training das spiel beinhaltet, werde ich das hier nochmal aufführen:

- Cardioboxen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen
- verschiedene Wurf- und Ballsportarten (Volleyball, Badminton, Frisbee...)
- Stepaerobic in verschiedenen Schwierigkeitsstufen

Positiv
+ die Handschuhe: sie sind angenehm zu tragen, die Gewichte passend, ich benutze die Handschuhe nciht nur für dieses Spiel
+ das Boxtraining: mit jeder Schwierigkeitstsufe kommen neue Bewegungen hinzu, ebenso erhöht sich Geschwindigkeit und Anzahl der Hiebe
+ die Ballspiele: finde ich kreativ umgesetzt, zum Beispiel hat man das Frisbee-fangen mit Step kombiniert, wodurch es kein stumpfes Arme heben ist und noch die Koordinationsfähigkeit trainiert wird (ich fand es am Anfang zumindest nicht ganz leicht beides im Auge zu behalten), eine Ausnahme ist das Badminton, das ist eher langweilig und einseitig
+ Dauerspaß: ich trainiere aufgrund der Schwierigkeitsstufen bis jetzt sehr gern mit dem Spiel und öfter als mit Wii-Fit
+ Trainingserfolg: wenn man regelmäßig mit dem Spiel trainiert (jeden 2. bis 3.
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Von M. S. am 1. September 2013
Verifizierter Kauf
10 Minutes Solution ist perfekt für etwas Aktivität zwischendrin, wenn für ein richtiges Workout keine Zeit ist. Die mitgelieferten Handschuhe sind super und können natürlich auch bei anderen Sportspielen eingesetzt werden. Eine Session umfasst, wie der Name schon sagt, 10 Minuten und besteht aus 2 Sportarten (z.B. Step Aerobic und Kardio-Boxen) a 5 Minuten. Zu Beginn werden Schritte bzw. Bewegungen gezeigt und erklärt, dann selbst geübt. Es geht auch erst weiter, wenn man die Bewegung hinbekommen hat. Es gibt 2 Schwiergkeitsstufen, die man vor dem Start des Trainings auswählen kann.
Mir persönlich macht die Step-Aerobic am meisten Spaß, auch wenn es einen nicht zu sehr zum Schwitzen bringt, so fördert es das Rhythmusgefühl, Bewegungskoordination und steigert generell den Spaß an der Bewegung. Kardio-Boxen ist ziemlich anstrengend und bringt einen gut ins Schwitzen. Es gibt zudem noch gemischte Spiele, bei denen, wie z.B. Verteidiger, die Hand-Augen-Koordination und Reaktionsschnelligkeit, trainiert werden können.
Sehr positiv finde ich die Wahlmöglichkeit zwischen schnellem Training, hier werden durch das Programm die Sportarten ausgewählt, und eigenem Training, hier kombiniert man 2 Sportarten selbst (z.B. Kardio-Boxen & Verteidiger, Step-Aerobic Level 1 +2 etc.). Es gibt ausserdem die Möglichkeit sich für jeden Tag einen Trainingsplan zusammen zu stellen.
Auch wenn das Programm 10 Minute Solution heisst, bedeutet dies nicht, dass man nach 10 Minuten Schluss machen muss.
Sicher kann 10 Minute Solution weitere sportliche Aktivitäten nicht ersetzen, doch eignet es sich in meinen Augen sehr gut als Option für zwischendurch, z.B. als schnelles Workout vor oder nach der Arbeit, wenn die Zeit und Lust für ein längeres Training fehlt.
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