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10 Minute Solution - Dance Workout: Bauch, Beine, Po


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10 Minute Solution - Dance Workout: Bauch, Beine, Po + 10 Minute Solution - Schlank & Fit in 5 Tagen + 10 Minute Solution - Hot Body Workout
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Produktinformation

  • Darsteller: Leah Sarago
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Infoprogramm
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Erscheinungstermin: 25. Februar 2011
  • Produktionsjahr: 2009
  • Spieldauer: 50 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B004C00162
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 68.924 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Dance Workout - Bauch, Beine, Po
Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper.

Keine Zeit für Fitness?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!
Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 Dance-Workouts entwickelt, die Spaß machen und jeweils nur 10 Minuten lang sind. Diese einfachen Trainingseinheiten heizen den Fettabbau an und verschlanken den ganzen Körper. Die kompakten und hocheffizienten Workouts kann man einzeln ausführen oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem eigenen 20-60 Minuten langen, individuellen Trainings-Set kombinieren – zum einzigartigen Dance Workout!

"Fun Dance Workout"
Beweg deine Hüften und Schultern zum Groove der Musik, um einen schlanken Körper zu formen.

"Sexy Fatburner"
Mach dich fit und flirte ein bisschen, während du auf der Tanzfläche die heißen Moves zeigst, die für einen schlanken, sexy Körper und Bewunderung sorgen.

"Intensive Bodyshaping"
Definiere deinen Körper mit eleganten, tänzerischen Übungen und verbessere deine Körperspannung.
Jede einzelne Bewegung bringt dich der coolen Figur einer Tänzerin einen weiteren Schritt näher.

"Power Disco"
Wirf die Pfunde spielerisch ab und hab viel Vergnügen mit dieser Retro-Disco-Tanzsession. Diese abgefahrenen Tanzfiguren machen nicht nur Spaß, sie regen auch die Fettverbrennung an!

"Cardio Swing Dance"
Tanz den Swing zu dieser energiegeladenen Gute-Laune-Musik. Leichte, luftige Schritte und Drehungen lassen deine Pfunde im Handumdrehen purzeln!

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Maria am 31. März 2011
Format: DVD Verifizierter Kauf
Ich habe die DVD bestellt, da ich von dem 10-Minuten-Workout-Konzept begeistert bin. Ich habe bereits eine andere (deutsche) 10-Minuten-Workout-DVD, mit der ich regelmäßig trainiere. Diese DVD war nun die erste, die ich aus der "10 Minute Solution" Reihe bestellt habe.
Ich habe nur die Einführung angesehen und zwei der Workouts kurz ein paar Minuten ausprobiert, dann hatte ich schon keine Lust mehr, und zwar aus folgenden Gründen:

-am schlimmsten fand ich die absolut nervtötende Synchronisation; das ist vielleicht im Original nicht so schlimm, auch wenn mir die Darstellerin schon ziemlich überdreht vorkommt; aber durch die alberne Synchronisation war es noch schlimmer und einfach total unnatürlich; für mich nicht auszuhalten
-die Dame wirft einem Ballett(?)-Fachbegriffe um die Ohren; ich als Laie hab keine Ahnung was die "zweite Position" ist.. kann sie nicht einfach sagen "wir heben die Arme an"?
-es geht alles rasend schnell ineinander über; man hat kaum eine Figur begonnen schon kommt die nächste; ich konnte kaum folgen; bin aber auch eher ein Anfänger was Fitness-DVDs betrifft, vielleicht ist das für Fortgeschrittene besser

Mein Fazit also: ich hatte mir deutlich mehr erwartet und bin nun ziemlich enttäuscht; ich hatte auch überlegt einige andere DVDs der Reihe zu bestellen, bin aber nun erstmal abgeschreckt und bleibe doch lieber bei meiner alten DVD.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Moneypenny am 26. November 2012
Format: DVD
Ich habe mir diese DVD gekauft, weil ich Zuhause gerne etwas Ausdauertrainig machen möchte, dabei aber auf die Anschaffung teurer Geräte verzichten möchte.
Leider bereue ich jeden Cent, den diese DVD gekostet hat.
Die Synchronisation der Trainerin stört mich nicht so sehr, darüber kann ich hinweg sehen.
Nicht jedoch über den Mangel an Erklärungen der einzelnen Schritte und Figuren. Kurz gesagt: es geht viel zu schnell, als Anfänger ist es unmöglich mitzukommen. Schon nach wenigen Minuten war meine Frustration so groß, dass ich die DVD gestoppt habe.
Was mich auch extrem gestört hat, war die schlechte Musik. Sie passt überhaupt nicht zum Bewegungsstil, der Rhythmus ist null motivierend udn alles in allem ist sie mehr störend als animierend.

Fazit: alles geht viel zu schnell, der ganze Inhalt ist billig gemacht, Preis-Leistung ist sehr schlecht!
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Von Katja Weidemanns am 10. Februar 2014
Format: DVD Verifizierter Kauf
preis- leistung stimmt total, macht spass nach der dvd zu trainieren, super erklärung, weiter zu empfehlen um zu hause sport zu treiben
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