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Der 1-Minuten-Körper-Check: Fitness und Verjüngung für Millionen. 60 Sekunden, die Sie vital, froh und gesund machen
 
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Der 1-Minuten-Körper-Check: Fitness und Verjüngung für Millionen. 60 Sekunden, die Sie vital, froh und gesund machen (Taschenbuch)

von Lothar Boländer (Autor)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 73 Seiten
  • Verlag: Bio Verlag Ritter; Auflage: 7. (14. Juni 2007)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3920788354
  • ISBN-13: 978-3920788357
  • Größe und/oder Gewicht: 21 x 14,4 x 0,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 30.777 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Millionen Menschen, vielleicht auch Sie, möchten sich endlich wieder ohne Schmerzen froh und frei bewegen können. Jetzt finden Sie hier den freundlichen Ratgeber, der Ihnen helfen kann, daß sich Ihr Herzenswunsch erfüllt.

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36 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Endlich mal Fitness für Faule, das Buch hat mich überzeugt, 5. April 2005
Das Buch habe ich als Sonntagslektüre im Bett in wenigen Stunden gelesen, und die sehr einfach anmutenenden Übungen -die sowohl im Liegen! als auch im Stehen durchgeführt werden können- gleich ausprobiert. Erstaunlich, dass sich in den ersten Tagen sogar ein kleiner Muskelkater einstellte. Ich bin begeistert! Die an Stretching erinnernden Muskelanspannungen wurden mir bereits nach wenigen Tagen zur Gewohnheit. Das Buch ist, meiner Meinung nach, selbst für Bewegungsmuffel sehr geeignet.
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10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Lesenswert, 28. Oktober 2008
Von Wilfried Wald (Reppenstedt) - Alle meine Rezensionen ansehen
(REAL NAME)   
Fitness für Leute mit sehr wenig Zeit und Lust auf Sport. Der Band hält, was der Titel verspricht. Dazu persönliche Erfahrungen und alles gut abgebildet und noch ein kleines Poster aller Übungen zum Rausnehmen. Sehr empfehlenswert für Couchpotatos wie mich.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Der 1-Minuten-Körper Check, 27. Oktober 2009
Das Buch wurde problemlos und schnell geliefert und läßt sich auch in der Praxis supereinfach anwenden.
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5.0 von 5 Sternen Der 1-Minuten Körper-Check
Geniale Übungen. Bin regelrecht süchtig geworden.... mehrmals am Tag gehe ich die Übungen durch. Egal wo man gerade ist, diese Übungen gehen immer! Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Heiderose Yarbrough veröffentlicht

4.0 von 5 Sternen Buch "Der 1-Minuten Körper-Check"
Das Buch ist wie neuwertig und wurde innerhalb von 2 Tagen zugestellt.
Es gibt nichts zu beanstanden.
Gruss
lh
Vor 8 Monaten von LH veröffentlicht

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