Neu kaufen

oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
Gebraucht kaufen
Gebraucht - Gut Informationen anzeigen
Preis: EUR 5,69

oder
 
   
Jetzt eintauschen
und EUR 0,30 Gutschein erhalten
Eintausch
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 
Den Verlag informieren!
Ich möchte dieses Buch auf dem Kindle lesen.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon [Taschenbuch]

Thomas Wessinghage , Rolf Schlenker
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (13 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,90 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Nur noch 6 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.

Wird oft zusammen gekauft

0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon + Laufen lernen mit der "Von-null-auf-42" - Methode
Preis für beide: EUR 24,80

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen


Produktinformation

  • Taschenbuch: 139 Seiten
  • Verlag: Hampp Stuttgart; Auflage: 1 (26. März 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3930723069
  • ISBN-13: 978-3930723065
  • Größe und/oder Gewicht: 22,6 x 19 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (13 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 34.670 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über die Autoren

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Vom Nichtläufer zum Marathonläufer. Wer es diesen "Helden" gleich tun will, sollte sich dieses motivierende Buch zulegen.

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen

Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen. Weitere Informationen

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
35 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Unbedingt lesen 13. Mai 2004
Format:Taschenbuch
Wer, so wie ich, beim Gedanken an Jogging oder Laufen ständig mit dem „inneren Schweinehund" zu kämpfen hat(te) und ihn partout nicht überlisten kann, findet in diesem Buch die richtigen Vorbilder: Sieben eher weniger sportliche Menschen haben es geschafft sich in nur einem Jahr unter medizinischer Aufsicht so vorzubereiten, dass sie allesamt den New York Marathon 2003 absolvieren konnten. Eine tolle Leistung!
Sehr schön verfolgen konnte man die Entwicklung der sieben von Nichtläufern zu routinierten „Marathonis" schon in der Fernseh-Doku. Im Buch erfährt man aber noch viel mehr Interessantes - und nicht nur über die sieben Läufer. Hier wird genau beschrieben, auf was man als Laufanfänger bzw. Läufer unbedingt achten sollte (Laufstil, Kleidung, Laktatwert, Ernährung etc.), damit man den eigenen Körper nicht überfordert und das Training auch vom Erfolg gekrönt ist. Der Trainingsplan hilft zudem bei der richtigen Zeiteinteilung.
Mein Fazit: Ein gelungenes Buch! Empfehlenswert für alle Läufer und Laufwilligen. Mich hat es auf jeden Fall schon zum Laufen inspiriert!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Gutes Buch für Möchte-Gern-(Marathon)-Läufer 22. Juni 2004
Von "ghkolde"
Format:Taschenbuch
Habe mir das Buch geholt, da ich die Serie gesehen hatte und mich selbst auf einen Marathon im September 2005 vorbereite ... bin auch noch am Anfang bzw. noch gaaaanz weit davon entfernt. Das Buch ist schön aufgeteilt in den SOAP-Teil ;-) und dann der m. E. wichtige (!) Teil mit Trainingsplänen usw.
Lesens- und Empfehlenswert!!!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Laufmotivation mit Unterhaltungswert 14. April 2005
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Ich habe das Buch in einem Tag gelesen, weil es ein - für Sachbücher sonst ungewöhnlich - spannendes Buch ist. Es besticht durch seine Geschichten über normale Menschen mit all ihren Problemen, angefangen von körperlichen Unzulänglichkeiten bis zu dem großen Problem jedesmal wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Es ist toll zu lesen, dass es unsportliche Menschen gibt, die zu tollen Leistungen fähig sind. Ich träniere selbst regelmäßig und hätte mir ohne dieses Buch vieles nicht zugetraut.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Leider nicht so gut wie der Film 7. Juli 2004
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Ich habe den sehr gut gemachten Film gesehen und hätte mir beim Buch mehr Hintergrundinformationen gewünscht.
Gut gelungen ist für Einsteiger der hintere Teil über die Laufgrundlagen. Die Trainingspläne sind einfach, zeigen aber auch den immensen Zeitbedarf der Marathon-Vorbereitung.
Motiviert bin ich trotzdem, vielleicht wird es ein Halbmarathon im nächsten Jahr.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Macht Lust und Mut auf Laufen 27. August 2004
Format:Taschenbuch
Leider hatte ich den Dokumentarfilm zum Buch nicht gesehen. Ich fand es interessant, dieses Buch zu lesen und freue mich jetzt auf die Wiederholung zum Fernsehen. Ganz brauchbar finde ich die Trainingspläne für Einsteiger und "Fortgeschrittene".
Die Informationen zum Lauftraining waren für mich nicht spektakulär neu.
Trotzdem empfehlenswert!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
18 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Von null auf 42 10. Mai 2004
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Habe dieses Buch sofort nach der ersten Sendung gekauft.
Hier werden die offenen Fragen der Sendung beantwortet. Sehr schön und spannent zu lesen.
Auch der hintere Teil des Buches mit dem genauen Laufplan der 7 nicht Laüfer ist gut zum nachmachen geeignet.
Ich denke hier wurde gut gezeigt das man das schaffen kann!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
9 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von "cyclics"
Format:Taschenbuch
Niemand soll verkennen dass der Film in erster Linie eine Doku Soap und als Unterhaltung gedacht war. Und das gewählte Thema 'Von-Null auf 42' multipliziert mit 7 Kandidaten aus allen Ecken Deutschlands und der Gesellschaft liefert halt den Unterhaltungs-Stoff.
Im Laufe der 12 Monate Training ergaben sich viele 'daramatische' Momente, unerwarteter Ereignisse, Erfogserlebnisse, 'menschliches', etc.
Dies wird im Buch (wie auch im Film) deutlich - und jeder Leser kann seine eigenen Parallelen ziehen, Schwächen erkennen, etc.
Darüberhinaus bietet das Buch auch noch durchaus brauchbare Trainingsanleitungen.
Und es ist eindeutig dass es nicht unbedingt der (angeblich so) imageträchtige Lauf in der (NY)-City sein muss noch die kompletten 42 km notwendig sind - sondern dass all diejenigen die seit dem obligatorischen Schulsport nichts mehr für ihre Fitness getan haben haben - ihr persönliches sportliches Nah-Ziel durchaus auch mit 10 km oder 21.1 km Halbmarathon und quasi jedem Volkslauf erreichen können.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die neuesten Kundenrezensionen
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen
ARRAY(0xa974d780)

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar