Je älter desto besser
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Kurzbeschreibung
Das Älterwerden hat in unserer Kultur kein gutes Image. Zu Unrecht. Denn das Alter hält positive Überraschungen bereit, besonders was die Entwicklung des Gehirns betrifft. Es arbeitet mit zunehmendem Alter immer besser. Man muss es nur richtig verstehen und bedienen. Wie das funktioniert, präsentieren die Autoren in zehn überraschenden Thesen. Jede These beruht auf einem Forschungsbereich von Prof. Ernst Pöppel. Sie zeigt Funktionsweisen des Gehirns, die der Hirnforscher selbst entdeckt hat. Kennt man diese Funktionsweisen, kann man richtig mit ihnen umgehen. Denn erst dann kommen seine Stärken richtig zum Vorschein. So wird das Altern zu einer Bereicherung für das eigene Leben. Bei aller Wissenschaft ist das Buch spannend und persönlich gehalten. Lebendig und fesselnd beschreibt die Mitautorin Dr. Beatrice Wagner, wie der geniale Hirnforscher zu seinen Erkenntnissen kam. Kleine Übungen führen den Leser dann zu eigenen Erfahrungen und dem richtigen Umgang mit dem eigenen Gehirn.
Über den Autor
Prof. Dr. Ernst Pöppel gilt als einer der führenden Hirnforscher Deutschlands. Er war Gründungsvorstand des Instituts für Medizinische Psychologie und des Humanwissenschaftlichen Zentrums an der Universität München. Seit langem befasst sich Pöppel auch mit Fragen des demographischen Wandels; so hat er in Bad Tölz das universitäre Projekt "Generation Research Program" (GRP) aufgebaut. Sein Anliegen ist, auf die Chancen hinzuweisen, die sich für die älter werdende Gesellschaft ergeben.Dr. Beatrice Wagner ist selbstständige Buchautorin, Medizinjournalistin und Lehrbeauftragte an der LMU München. Sie promovierte bei Prof. Dr. Pöppel und arbeitet für nationale und internationale Publikationen mit den Schwerpunkten Gerontologie, Liebe & Sexualität sowie Hirnforschung.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
29 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Wer alt ist, wird zu einem lebendigen Geschichtsbuch, in dem die Enkel genussvoll blättern können. Wer alt ist, wird gebraucht und kann noch immer ein erfülltes Leben führen. Meint zumindest der Hirnforscher Ernst Pöppel.
Und er kann das auch belegen. Seine zehn im Buch versammelten Thesen über das Älterwerden werden jeweils von seinen eigenen Forschungen bestätigt. Die Medizinjournalistin Beatrice Wagner hat sie anschaulich und mit vielen witzigen und interessanten Anekdoten angereichert zusammengefasst.
Eine Selbstreflexion Pöppels und Tipps zur Umsetzung in jedem Kapitel machen aus einem interessanten Ausflug in die Welt der Psychologie einen praktischen Ratgeber. Wie überaus vernetzt der Wissenschaftler in der Welt der Bedeutsamen ist - wie der Autor in dem Buch vielleicht etwas zu häufig betont - zeigt sich darin, dass sich so bekannte Menschen wie Schauspieler Mario Adorf, Aufklärer Oswalt Kolle, Politiker Bernhard Vogel oder Werbe-Ikone Verona Pooth für Pöppels Projekt zu einem Interview bereit erklärt haben. Ihre sehr offenen, persönlichen Worte bilden einen bereichernden Abschluss der vierteiligen Kapitel, deren ungewöhnlicher Aufbau eine abwechslungsreiche Lektüre garantiert.
Der reife Leser kann sich zunächst wohlig in Pöppels Worte einkuscheln: Wer alt ist, lernt noch immer dazu. Wer alt ist, kann noch immer gut aussehen. Wer alt ist, kommt sich selbst näher. Das geht runter wie Öl in einer Welt, in der die Alten immer nur einstecken müssen. Nur: Von nichts kommt nichts, auch bei Pöppel.
Eigeninitiative ist gefordert. Tipps zum ersten Anstoß gibt Pöppel reichlich. So regt er etwa an, regelmäßig Gedichte auswendig zu lernen - und stellt als Anreiz gleich eines ans Ende jedes Kapitels. Pöppel selbst erklärt ermutigend, dass das Lernen für ihn im Alter einfacher geworden sei. Reife Menschen dächten zwar nicht mehr so schnell wie Jüngere, dafür aber gründlicher.
Im Alter hätte man Zeit, dass zu tun, was man schon immer unternehmen wollte. Man könne wieder genießen, in sich ruhen und ein intensives Leben führen. Ein strukturierter Tagesablauf helfe dabei, rät Pöppel.
Er nimmt den Lesern die Angst vor dem Alter und gibt ihnen keine Ausreden, diesen Lebensabschnitt nicht zu genießen. Dass viele Tipps und Thesen genauso für jüngere Menschen gelten, verzeiht man ihm da gerne. Geht der Hirnforscher doch mit gutem Beispiel voran - nicht nur bei seinen Experimenten, die er in der Regel zuerst an sich selbst ausprobiert. Pöppel hat sich mit seinen nunmehr 70 Jahren noch nicht zur Ruhe gesetzt, sondern ein lebendiges, kurzweiliges Geschichtsbuch erschaffen, in dem seine Enkel noch lange genussvoll blättern können.
Und er kann das auch belegen. Seine zehn im Buch versammelten Thesen über das Älterwerden werden jeweils von seinen eigenen Forschungen bestätigt. Die Medizinjournalistin Beatrice Wagner hat sie anschaulich und mit vielen witzigen und interessanten Anekdoten angereichert zusammengefasst.
Eine Selbstreflexion Pöppels und Tipps zur Umsetzung in jedem Kapitel machen aus einem interessanten Ausflug in die Welt der Psychologie einen praktischen Ratgeber. Wie überaus vernetzt der Wissenschaftler in der Welt der Bedeutsamen ist - wie der Autor in dem Buch vielleicht etwas zu häufig betont - zeigt sich darin, dass sich so bekannte Menschen wie Schauspieler Mario Adorf, Aufklärer Oswalt Kolle, Politiker Bernhard Vogel oder Werbe-Ikone Verona Pooth für Pöppels Projekt zu einem Interview bereit erklärt haben. Ihre sehr offenen, persönlichen Worte bilden einen bereichernden Abschluss der vierteiligen Kapitel, deren ungewöhnlicher Aufbau eine abwechslungsreiche Lektüre garantiert.
Der reife Leser kann sich zunächst wohlig in Pöppels Worte einkuscheln: Wer alt ist, lernt noch immer dazu. Wer alt ist, kann noch immer gut aussehen. Wer alt ist, kommt sich selbst näher. Das geht runter wie Öl in einer Welt, in der die Alten immer nur einstecken müssen. Nur: Von nichts kommt nichts, auch bei Pöppel.
Eigeninitiative ist gefordert. Tipps zum ersten Anstoß gibt Pöppel reichlich. So regt er etwa an, regelmäßig Gedichte auswendig zu lernen - und stellt als Anreiz gleich eines ans Ende jedes Kapitels. Pöppel selbst erklärt ermutigend, dass das Lernen für ihn im Alter einfacher geworden sei. Reife Menschen dächten zwar nicht mehr so schnell wie Jüngere, dafür aber gründlicher.
Im Alter hätte man Zeit, dass zu tun, was man schon immer unternehmen wollte. Man könne wieder genießen, in sich ruhen und ein intensives Leben führen. Ein strukturierter Tagesablauf helfe dabei, rät Pöppel.
Er nimmt den Lesern die Angst vor dem Alter und gibt ihnen keine Ausreden, diesen Lebensabschnitt nicht zu genießen. Dass viele Tipps und Thesen genauso für jüngere Menschen gelten, verzeiht man ihm da gerne. Geht der Hirnforscher doch mit gutem Beispiel voran - nicht nur bei seinen Experimenten, die er in der Regel zuerst an sich selbst ausprobiert. Pöppel hat sich mit seinen nunmehr 70 Jahren noch nicht zur Ruhe gesetzt, sondern ein lebendiges, kurzweiliges Geschichtsbuch erschaffen, in dem seine Enkel noch lange genussvoll blättern können.
20 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch habe ich von einer Freundin geschenkt bekommen ' vermutlich weil ihr mein ständiges Gejammer übers Älterwerden auf die Nerven gegangen ist. Als ich es in der Hand hatte dachte ich zuerst: oh ein Gedichtband, denn das würde der Einband vermuten lassen, den ich bei dem Buch für nicht so gelungen halte. Dass es wirklich auch Gedichte gibt, zu jedem Kapitel eins, passt dann ja auch ganz gut. Natürlich bin ich auch nach der Lektüre nicht wirklich davon überzeugt, dass es klasse ist älter, vergesslicher und gebrechlicher zu werden, aber das habe ich auch nicht erwartet. Es ist ein Buch, dass populärwissenschaftlich und leicht zu lesen über die Erkenntnisse in der Gehirnforschung plaudert, zum Nachdenken anregt und Tipps gibt, wie wir unser Altwerden ein bisschen interessanter gestalten können. Ebenso interessant sind die Stationen auf der Lebens-Reise des Autors und die Momente in denen Erkenntnisse zustande gekommen sind. Hier finden sich viele persönliche Eindrücke wieder und man hat den Eindruck von einem sehr menschlichen Professor auf eine Reise in die Vergangenheit mitgenommen zu werden. Aus dieser Reise und den Erkenntnissen der Gehirnforschung entstehen dann jeweils durch die beiden Autoren abgeleitete Ratschläge die das Leben und das Altern schöner machen. Gefällt mir persönlich sehr gut, diese Verbindung. (Was an dem Buch peinlich sein soll, so wie eine Rezensentin das geschrieben hat ist mir nicht nachvollziehbar und ich vermute da mal eher persönliche Motive, als das Buch selbst.) Es ist ein schönes, ermutigendes, positives Buch, ohne den oft erhobenen think-positive-Zeigefinger den ich nicht mehr ertragen kann. Man kann es auch gut an Freunde oder Bekannte verschenken die Probleme mit dem Altwerden haben '. Nicht zwangsläufig muss man aber ' wie eine bekannte Dame auf dem Einband des Buches es empfiehlt ' bis ins Alter warten um die Tipps umzusetzen. Würde das Buch wieder kaufen, wenn ich's nicht schon hätte. Und mit der Umsätze einiger der Ratschläge habe ich auch schon angefangen. Schade, dass das Buch nicht dicker war.
20 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Je älter, desto besser": Ein wirklich wertvolles Buch
Endlich einmal ein Buch, das Erkenntnisse aus der Hirnforschung für Jedermann verständlich beschreibt. Ich bin von der Lektüre begeistert. Als Arzt und Psychotherapeut, der täglich hautnah mit den gesundheitlichen Problemen einer älter werdenden Patientenschaft zu tun hat, habe ich auf ein solches Werk regelrecht gewartet und empfehle es mittlerweile meinen Patienten mit bislang durchweg positiven Rückmeldungen.
Mich stört es auch überhaupt nicht, in das Leben eines Hirnforschers Einblick zu bekommen. Ganz im Gegenteil, ich finde es sehr erfrischend, dass gerade das Thema Altwerden nicht nur theoretisch und damit abstrakt betrachtet wird, sondern persönlich und aus dem Leben gegriffen dargestellt wird.
Je älter desto besser: Warum das Altern eine Bereicherung ist
Endlich einmal ein Buch, das Erkenntnisse aus der Hirnforschung für Jedermann verständlich beschreibt. Ich bin von der Lektüre begeistert. Als Arzt und Psychotherapeut, der täglich hautnah mit den gesundheitlichen Problemen einer älter werdenden Patientenschaft zu tun hat, habe ich auf ein solches Werk regelrecht gewartet und empfehle es mittlerweile meinen Patienten mit bislang durchweg positiven Rückmeldungen.
Mich stört es auch überhaupt nicht, in das Leben eines Hirnforschers Einblick zu bekommen. Ganz im Gegenteil, ich finde es sehr erfrischend, dass gerade das Thema Altwerden nicht nur theoretisch und damit abstrakt betrachtet wird, sondern persönlich und aus dem Leben gegriffen dargestellt wird.
Je älter desto besser: Warum das Altern eine Bereicherung ist
Die neuesten Kundenrezensionen
Ja, je älter, dest besser
Das Buch hat gerade jene rechte Mischung zwischen Wissenschaftlichkeit, Sachlichkeit und Unterhaltung, die ein Buch "nebenbei" lesen läßt, wobei man aber doch auch... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Klaus Wenzel veröffentlicht
Ein glücklicher Mensch der Herr Pöppel
... gesegnet mit guter Gesundheit und vielen nützlichen Gaben. Hätte er Si tacuisses, philosophus mansisses!
Wenig Neurobiologie. Lesen Sie weiter...
Wenig Neurobiologie. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von schelle veröffentlicht
Wenig Hirnforschung, viel Selbstbeweihräucherung
Der Untertitel weckt große Erwartungen, die das Buch leider nicht erfüllt - noch nicht einmal näherungsweise. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Zeitgeist veröffentlicht
Enttäuschend
Das Buch habe ich gekauft, weil mich der Titel angesprochen hat: Er verspricht ein wissenschaftliches Buch über die Hirnforschung. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Anselm veröffentlicht
Erbaulich im besten Sinne
Ich hatte das Glück, die Autoren bei einer Präsentation von "Je älter, desto besser" erleben zu dürfen. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Thomas veröffentlicht
Eitelkeiten eines Hirnforschers
Ein Buch über die Bereicherung des Alterns wird angekündigt. Ältere Menschen haben gegenüber jungen Vorteile, so Ernst Pöppel, renommierter Hirnforscher... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Ralf Deckers veröffentlicht
Je älter desto besser - wirklich gut
Das Buch nähert sich von ungewohnter Seite dem Leser. Zuerst empfindet man das umständlich und ausschweifend - merkt aber dann schnell, dass dadurch die Themen, um die es... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Karl Röckenhöfer veröffentlicht
seicht...nichts Überraschendes
Ich kann mich nur den 1-Stern-Bewertern anschliessen. Zwar sind Inhaltsverzeichnis und Aufbau interessant und
vielversprechend, aber der Inhalt selbst ist eher dürftig... Lesen Sie weiter...
vielversprechend, aber der Inhalt selbst ist eher dürftig... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Chris veröffentlicht
Sehr informativ, äußerst unterhaltsam
Beatrice Wagner gelingt es ausgezeichnet, die Erkenntnisse von Ernst Pöppel überzeugend zu vermitteln - unterhaltsam, aber niemals oberflächlich, mit anschaulichen... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Claus veröffentlicht
Thema verfehlt
ich habe das Buch aufgrund der hervorragenden Kundenrezensionen gekauft und frage mich heute, was die Schreiber wohl bewogen hat, so positive Rezensionen zu verfertigen. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Weihrauch Karl-Heinz veröffentlicht
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