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Kurzbeschreibung
Entdecken Sie das Geheimnis natürlich-dünner Menschen, die alles essen und dennoch schlank bleiben. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Ihr seelisches Befinden und Ihr Eßverhalten zusammenhängen - Sie ohne lästiges Kalorienzählen und qualvolle Fastenkuren Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können. Wie Sie auf natürliche Weise abnehmen können - sich körperlich und seelisch besser fühlen können.
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Klappentext
Entdecken Sie das Geheimnis natürlich-dünner Menschen, die alles essen und dennoch schlank bleiben. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, - wie Ihr seelisches Befinden und Ihr Eßverhalten zusammenhängen,- wie Sie ohne lästiges Kalorienzählen und qualvolle Fastenkuren Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können,- wie Sie auf natürliche Weise abnehmen können,- wie Sie Ihre Lieblingsspeisen genießen können, ohne sie als Feind zu betrachten,- wie Sie nicht mehr in den Diät-Freßanfall-Schuldgefühle-Zunehmen-Kreislauf verfallen,- wie Sie sich körperlich und seelisch besser fühlen können.
Entdecken Sie das Geheimnis natürlich-dünner Menschen, die alles essen und dennoch schlank bleiben. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, - wie Ihr seelisches Befinden und Ihr Eßverhalten zusammenhängen,- wie Sie ohne lästiges Kalorienzählen und qualvolle Fastenkuren Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können,- wie Sie auf natürliche Weise abnehmen können,- wie Sie Ihre Lieblingsspeisen genießen können, ohne sie als Feind zu betrachten,- wie Sie nicht mehr in den Diät-Freßanfall-Schuldgefühle-Zunehmen-Kreislauf verfallen,- wie Sie sich körperlich und seelisch besser fühlen können.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
sehr gut!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Übergewicht und seine seelischen Ursachen (Taschenbuch)
Ich habe dieses Buch kürzlich von meinem Mann geschenkt bekommen. Eigentlich bin ich immer skeptisch solchen Büchern gegenüber, aber ich begann trotzdem es zu lesen und war sehr begeistert!Ich konnte wirlich viele Verhaltensmuster bei mir erkennen und die Lösungen, die Frau Wolf vorschlägt sind einfach genial! Man macht eine Reise in sein Innerstes, um zu erkennen, warum man Übergewichtig ist und lernt auf seinen Körper zu hören. Ich kann es nur jedem empfehlen, der wie ich mit seinem Gewicht kämpft! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
53 von 56 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Einfach klasse,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Übergewicht und seine seelischen Ursachen (Taschenbuch)
Nach vielen vielen Diäten hatte ich vor ca. einem Jahr endlich dieses Buch in den Händen. Seit der Zeit hat sich mein Leben wirklich verändert. Nicht nur daß ich 20 Kilo abgenommen habe (ganz ohne Diät) - ich habe mich endlich akzeptieren gelernt und genieße mein Leben in vollen Zügen. Sehr anschaulich, persönlich und liebevoll geht Frau Wolf auf den Leser ein. Dieses Buch enthält keine neue Wunderdiät sondern praktische Hilfe wie Essen wieder was ganz natürliches wird und wieder Spaß macht (ohne schlechtes Gewissen, Selbstvorwürfe usw.).Ich lese es auch heute immer wieder mal und es wurde mir ein richtiger Begleiter...nicht nur wenns ums "zuviel essen" geht. Dieses Buch richtet sich wohl in erster Linie an Menschen, die einfach zuviel essen, sich danach schlecht fühlen und von eine Diät in die andere jagen, mit dem Schluß ständig noch mehr Kilos auf die Waage zu bringen. Allen die sich auf dieses Buch einlassen und sich dadurch selbst wieder näher kommen, wünsche ich genausoviel Erfolg und Lebensfreude wie es mir gebracht hat. SUPER EMPFEHLENSWERT. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
47 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Endlich auf dem Weg zu meinem dauerhaften Wunschgewicht,
Rezension bezieht sich auf: Übergewicht und seine seelischen Ursachen (Taschenbuch)
Ich weiß nicht, wie viele Bücher ich schon zum Abnehmen und Übergewicht gelesen habe und keines hat wirklich etwas gebracht. Das Buch von Doris Wolf ist mit großem Abstand das beste Buch zu diesem Thema. Seit 10 Jahren bin ich übergewichtig. Alle Diäten, Fastenkuren oder das Fettaugenzählen haben nichts gebracht - zumindest nicht auf Dauer.Vor 3 Monaten habe ich dieses Buch gekauft und bin heute ein völlig anderer Mensch. Nicht nur, dass ich endlich 10 Kilogramm abgenommen habe, ich habe jetzt auch wieder ein unverkrampftes und normales Verhältnis zum Essen. Will heißen, ich esse wenn ich hungrig bin und ich esse, worauf ich Lust habe, ohne mir zu überlegen, wie viele Kalorien oder Fettaugen ich da verzehre. Ich kann wieder entspannt essen und das Essen genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Jahrelang hatte ich das Gefühl, das Essen bestimme mein Leben. Ständig kreisten meine Gedanken um gute und schlechte Nahrungsmittel, um Kalorien und angebliche Dickmacher und ständig hatte ich das Gefühl, zu kurz zu kommen. Jetzt bin ich überzeugt, dass ich es schaffen kann, nochmals 5 Kilogramm abzunehmen und mein Gewicht zu halten. Ich habe noch nie erlebt, dass mir ein Buch so viel gegeben hat. Ich fühle mich rundum toll und bin seit langem mal wieder stolz auf mich. Ich habe das Buch unzählige Male weiterempfohlen und weiß von bestimmt 10 Leuten, dass sie mit diesem Buch ähnlich gute Erfahrungen machen wie ich. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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