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Kurzbeschreibung
Der Ratgeber zeigt anschaulich, welche Düfte sich wie einsetzen lassen: bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen zur Linderung und Heilung von Beschwerden, zur Aktivierung geistiger Kräfte, Verstärkung angenehmer Stimmungen und als wohlriechende Schönheitspflege.
Vorwort
Ein schöner Duft wirkt wie angenehme Musik oder wie eine liebevolle Berührung - er tut der Seele gut. Kein Wunder, daß in letzter Zeit das Interesse an ätherischen Ölen so gestiegen ist, denn der Inhalt der kleinen, braunen Fläschchen duftet nicht nur wunderbar, sondern entfaltet auch eine unglaublich wohltuende Wirkung, auf Seele, Geist und Körper gleichermaßen.
Ein anregender Duft im Arbeitsraum, ein köstlich duftendes, regenerierendes Bad am Abend, eine sinnliche Massage zu zweit, ein heilsames Nasenöl bei Schnupfen, eine wirksame Cellulitebehandlung, eine kostbar duftende, pflegende Gesichtscreme oder das ganz persönliche Parfum - es gibt vielfältige Möglichkeiten, ätherische Öle im Alltag anzuwenden. Sie können eine angenehme Stimmung schaffen und für mehr Wohlbefinden sorgen, Konzentration und Kreativität steigern, zur Körperpflege von Kopf bis Fuß und als Heilmittel bei vielen Alltagsbeschwerden dienen.
Mit diesem Buch möchte ich Ihnen helfen, schnell und unkompliziert die Kraft der Öle für sich zu nutzen und vor allem wohlduftende Mischungen zu zaubern. Denn die ätherischen Öle entfalten oft erst in bestimmten Mischungen ihre ganze Kraft, da sie sich gegenseitig in ihren Eigenschaften ergänzen und verstärken und gemeinsam auch besonders interessant duften. Öle richtig zu kombinieren, erfordert einiges an Erfahrung und Wissen. Damit Sie von Anfang an in herrlichen Düften schwelgen können und zugleich auch das große Spektrum der Einsatzmöglichkeiten kennenlernen, habe ich Ihnen hier meine besten Rezepte aus vielen Jahren Praxis zusammengestellt. Mit ihnen lernen Sie eine Auswahl besonders vielseitiger Öle kennen, die für die Selbstbehandlung uneingeschränkt empfehlenswert sind. Für die praktische Anwendung finden Sie Wissenswertes über Herkunft, Qualität und Aufbewahrung der Öle sowie hilfreiche Tips und genaue Anleitungen für die Selbstbehandlung.
Ich wünsche Ihnen nun viel Freude beim Entdecken all der zauberhaften Düfte, beim Experimentieren und Anwenden, und vor allem viele angenehme Stunden mit der wohltuenden Kraft der ätherischen Öle! -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ausführlich und nicht überladen,
Rezension bezieht sich auf: Ätherische Öle für Wohlbefinden, Schönheit und Gesundheit (Taschenbuch)
Eines muss man der Authorin lassen, das Buch ist sehr fundiert, bietet ausführliche Informationen ohne überladen zu sein. Schnell findet man sich in der übersichtlichen Gliederung des Buches zurecht, wenn man eben schnell einen Rat braucht. Außerdem finde ich es sehr erwähnenswert, dass die Authorin bei gewissen Erkrankungen zu einem Arztbesuch rät und nicht 'erlaubt' an sich selbst herumzudoktern.Mein Fazit: Sehr empfehlenswert. Gerade auch für Leute, die nicht in der Eso-Ecke stehen (wie ich), sondern die ihre Gesundheit nur ganz einfach ganzheitlich sehen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Gute Einstiegslektüre,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Ätherische Öle für Wohlbefinden, Schönheit und Gesundheit (Broschiert)
Da ich selbst mit ätherischen Ölen zu tun habe und schon eine ganze Reihe an Fachbüchern zum Thema besitze glaube ich behaupten zu können,daß dieses Buch einen wirklich guten und auch nebenwirkungsfreien Zugang zu den äth. Ölen ermöglicht.Monika Werner ist eine Fachfrau mit viel praktischer Erfahrung,die sie sehr gut verständlich vermittelt .Die ideale Einstiegsliteratur für Laien.
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein wunderbares Buch über die Aromawellness!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Ätherische Öle für Wohlbefinden, Schönheit und Gesundheit (Taschenbuch)
Es gibt zwei Bücher von Monika Werner mit demgleichen Titel "Ätherische Öle" und die beiden werden oft verwechselt. Das eine ist ein Buch mit einem ausgiebigen aromamedizinischen Rezeptteil und dieses hier ist ein Buch über die entspannende, anregende Seite der ätherischen Öle in der Aromawellness.Und so werden die ätherischen Öle und einige Basisöle steckbriefähnlich vorgestellt, man erfährt wie ätherische Öle in der Aromawellness dosiert werden, wie man Körperöle, Shampoos, Bäder usw. mit Düften verfeinert und wie ätherische Öle auf Körper, Seele und Geist wirken. Aber auch einige Tipps für aromantische Massagen runden das Ganze ab. Dazu gibt es jede Menge wohlduftende Mischungen die Haut und Seele verschönern. Ein rundum gelungenes Buch mit dem wohlduftende Oasen im stressigen Alltag schaffen kann. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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