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Mit Ärger und Wut umgehen. Der achtsame Weg in ein friedliches Leben
Mit Ärger und Wut umgehen. Der achtsame Weg in ein friedliches Leben
Georg H. Eifert (Autor), Matthew McKay (Autor), John P. Forsyth (Autor)
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Kurzbeschreibung
Wutanfälle sind überflüssig und peinlich. Die Reue «danach» kommt unausweichlich, Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst erschüttert oder sogar für immer zerstört. Auch andere Formen von Aggressionen -... Lesen Sie weiter

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