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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
"Das beste Buch zu diesem Thema seit Alice Miller!" report Hamburg "Ein unkomplizierter Lesestoff für alle, die das Thema Depression interessiert." Kirche und Leben "Ein Buch, das klar strukturiert, sehr gut verständlich und einfühlsam das Krankheitsbild erklärt und Wege aus der Dunkelheit aufzeigt." Neue Zürcher Zeitung "Kein Zweifel, als verständliche und befreiende Bestandsaufnahme der Zeitkrankheit Depression verdient das Buch fünf Sterne." Kundenrezension, www.amazon.de
Kurzbeschreibung
Die Wurzeln der Depression liegen in der Kindheit. Hier werden die Verhaltensmuster vorbereitet, die sich später bei Erwachsenen hinter depressiven Zuständen verbergen. Sie waren Kinder, die sich ständig selbst überfordert haben. Kinder, die versucht haben, es allen Recht zu machen außer sich selbst. Verständlich, einfühlsam und weitgehend unter Verzicht auf fachpsychologische Begriffe wie vor ihm nur Alice Miller beschreibt Josef Giger-Bütler die Familienkonstellationen und Erziehungsstile, die krank machen.
Von der Krankheit "Depression" hört und liest man heute fast täglich. Aber wann verbirgt sich hinter emotionalen und körperlichen Zuständen wie Lustlosigkeit, Interesselosigkeit, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Müdigkeit wirklich eine Depression? Der Schlüssel für die Beantwortung dieser Frage liegt für den Autor dieses Buches in der Kindheit und in der Familie. Hier werden die depressiven Verhaltensmuster geformt. Es handelt sich um Kinder, die sich ständig selbst überfordern, weil ihre Umgebung es von ihnen verlangt. Um Kinder, die versuchen, es allen Recht zu machen - außer sich selbst. Diese "Zurücknahme" von der Welt geht soweit, bis von ihrem Selbst nicht mehr viel übrig geblieben ist. Aber diese Kinder funktionieren nach Außen hin. Und genau hier liegt das eigentlich Krankmachende an der Depression, der lebenslange Kampf gegen die Selbstaufgabe, der, wenn er verloren wird, zur Aufgabe des eigenen Lebens führen kann.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
54 von 54 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Depression ist für Nichtbetroffene etwas unnahbares, undefinierbares und im Volksmund wird diese Bezeichnung oft für eine kurz andauernde "schlechte Stimmung" missbraucht. Dass hinter einer Depression und der daraus resultierenden getrübten Gemütslage noch weitaus mehr steckt begreift man erst, wenn man sich vor Augen führt, was Depression eigentlich ist. Mit "Sie haben es doch gut gemeint. Depression und Familie" bekommt man von Josef Giger-Bütler ein Werk in die Hand, die diese Fragen beantworten und den Vorhang lüften. Was man zu sehen bekommt, ist erschreckend und Augen-öffnend zugleich.
In angenehm lockerer und leicht verständlicher Schreibweise führt der Autor den Leser vor Augen, was eine Depression eigentlich ist, wie sie entsteht, sich auswirkt und wie sie geheilt werden kann:
+ Teil 1 Annähern an die Depression
+ Teil 2 Krank machende Bedingungen in der Kindheit
+ Teil 3 Die Grundlegung depressiven Verhaltens
+ Teil 4 Das erwachsene Depressive Verhalten
+ Teil 5 Erkennen und Verändern
Jeder Teil enthält zahlreiche einzelne Kapitel, in denen ausführlich und anschaulich an Fallbeispielen erläutert wird, worum es geht. Der Autor kommt dabei mit erstaunlich wenigen Fachbegriffen aus, sodass das Buch auch für Jedermann leicht verständlich ist. Es ist ein erfreulich abgerundetes Werk und lässt keine offenen Fragen oder Bereiche zurück. Es ist nicht zu umfangreich um erschlagend zu wirken aber auch nicht zu knapp um nur an der Oberfläche zu kratzen.
Wer sich schon immer mal ein Bild davon machen wollte, was genau Depression eigentlich ist oder sich sogar selber als depressiv vermutet, ist mit diesem Werk bestens beraten. Es ist deutlich zu merken, dass Giger-Bütler direkt aus der Praxis heraus beschreibt und es sich keineswegs um ein rein theoretisches Wissen handelt. Vielleicht auch deshalb kann er depressive Menschen bezüglich ihrer Charaktereigenschaften, ihrer Wesensart und ihrem Verhalten so treffend beschreiben, dass es schon beängstigend ist. Mit dem Beschreiben des Ursprungs in der Kindheit beginnt das Augen-öffnen und ermöglicht für Betroffene und auch Angehörige ein Verstehen des depressiven Menschen. Das Verstehen durch dieses Buch ist zwar ein erster (großer) Schritt auf dem Weg der Genesung, jedoch sei eine entsprechende Psychotherapie schon fast unumgänglich, um tatsächlich den Teufelskreis der depressiven Verhaltensmuster zu durchbrechen - und zwar für immer. Der Einsatz von Medikamenten hält der Autor nur in drastischen Fällen für notwendig, da sie nur die Wirkung der Depression bekämpfen, nicht die Ursache. Das Verhalten und die inneren Zwänge müssen sich ändern, um dauerhaft Frieden und Ruhe in sich zu finden. Giger-Bütler beschreibt die Depression so eindringlich, dass jedem eines klar wird: eine Depression ist die seelische Hölle. Aber er will Betroffenen Mut machen und das kommt in diesem Buch immer und überall zum Ausdruck: es muss nicht so bleiben! Man kann gesund werden, man kann die Depression überwinden und das Lesen dieses Buches kann der erste Schritt dazu sein.
In angenehm lockerer und leicht verständlicher Schreibweise führt der Autor den Leser vor Augen, was eine Depression eigentlich ist, wie sie entsteht, sich auswirkt und wie sie geheilt werden kann:
+ Teil 1 Annähern an die Depression
+ Teil 2 Krank machende Bedingungen in der Kindheit
+ Teil 3 Die Grundlegung depressiven Verhaltens
+ Teil 4 Das erwachsene Depressive Verhalten
+ Teil 5 Erkennen und Verändern
Jeder Teil enthält zahlreiche einzelne Kapitel, in denen ausführlich und anschaulich an Fallbeispielen erläutert wird, worum es geht. Der Autor kommt dabei mit erstaunlich wenigen Fachbegriffen aus, sodass das Buch auch für Jedermann leicht verständlich ist. Es ist ein erfreulich abgerundetes Werk und lässt keine offenen Fragen oder Bereiche zurück. Es ist nicht zu umfangreich um erschlagend zu wirken aber auch nicht zu knapp um nur an der Oberfläche zu kratzen.
Wer sich schon immer mal ein Bild davon machen wollte, was genau Depression eigentlich ist oder sich sogar selber als depressiv vermutet, ist mit diesem Werk bestens beraten. Es ist deutlich zu merken, dass Giger-Bütler direkt aus der Praxis heraus beschreibt und es sich keineswegs um ein rein theoretisches Wissen handelt. Vielleicht auch deshalb kann er depressive Menschen bezüglich ihrer Charaktereigenschaften, ihrer Wesensart und ihrem Verhalten so treffend beschreiben, dass es schon beängstigend ist. Mit dem Beschreiben des Ursprungs in der Kindheit beginnt das Augen-öffnen und ermöglicht für Betroffene und auch Angehörige ein Verstehen des depressiven Menschen. Das Verstehen durch dieses Buch ist zwar ein erster (großer) Schritt auf dem Weg der Genesung, jedoch sei eine entsprechende Psychotherapie schon fast unumgänglich, um tatsächlich den Teufelskreis der depressiven Verhaltensmuster zu durchbrechen - und zwar für immer. Der Einsatz von Medikamenten hält der Autor nur in drastischen Fällen für notwendig, da sie nur die Wirkung der Depression bekämpfen, nicht die Ursache. Das Verhalten und die inneren Zwänge müssen sich ändern, um dauerhaft Frieden und Ruhe in sich zu finden. Giger-Bütler beschreibt die Depression so eindringlich, dass jedem eines klar wird: eine Depression ist die seelische Hölle. Aber er will Betroffenen Mut machen und das kommt in diesem Buch immer und überall zum Ausdruck: es muss nicht so bleiben! Man kann gesund werden, man kann die Depression überwinden und das Lesen dieses Buches kann der erste Schritt dazu sein.
101 von 103 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Es wird einem in den Buchhandlungen eine grosse Auswahl an Bücher über die Depression angeboten, aber in keinem wurde ich fündig, wie sich diese Krankheit im wirklichen Leben manifestiert. Auch ich bin das Buch von Giger mit grossen Erwartungen angegangen... und diese wurden vollumfänglich erfüllt! Der Autor beschreibt das Erleben der Depression so nah, einfühlend und verständnisvoll wie ich es noch in keiner anderen Veröffentlichung gesehen habe. Der Leser/die Leserin wird durch die wohlwollende Art der Erläuterungen förmlich mitgerissen. Man leidet mit den Betroffenen mit und findet zunehmend Akzeptanz und Verständnis mit ihrem Problem und ihrer schlimmen Situation. Es ist ein höchst brisantes Gebiet, von dessen Erleben wohl die wenigsten Nichtbetroffenen Kenntnisse haben. Man findet in dem Buch nur sehr wenige Fachtermini, auch auf die Ausführungen von wissenschaftlichen Erklärungen und Theorien wurde absichtlich verzichtet. Was dem Leser/der Leserin geboten wird, ist eine eindrückliche Schilderung, wie und in welchem Ausmasse Depressive leiden, wie diese Depressionen überhaupt entstehen konnten und nicht zuletzt wie es letztendlich möglich ist, sie loszuwerden, um wieder ein befreiten Lebens führen zu können.
Es ist ein Buch, welches die Depression zeigt, wie sie von Betroffenen wahrgenommen wird und keines, das sich hinter komplizierten Ausführungen über fachtheoretische Ansätze dieser Krankheit versteckt. Meines Erachtens ist es bislang das menschennaheste und eindringlichste Werk über die Depression!
68 von 70 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Da schon vieles über dieses - meiner Meinung nach sehr gut gelungenes Werk - gesagt wurde, möchte ich kurz zu den Kritikpunkten der bisherigen Rezensionen Stellung nehmen. Es scheint mir wichtig zu erwähnen, was die effektive Absicht des Autors beim Verfassen dieses Buches war. Der Inhalt von "Sie haben es doch gut gemeint" zielt auf das Verständlichmachen der Depression hin, so dass auch Nicht-Betroffene, welche mehr über die Thematik erfahren wollen, einen Einblick in das Leiden von Depressiven erlangen und sich Selbstbetroffene von ihrem Umfeld besser verstanden fühlen können. In diesem Punkt ist das Buch ohne Zweifel unübertroffen. Wir erfahren mehr über die Gefühlszustände von Betroffenen, lernen zu verstehen, was es eigentlich heisst, mit dieser Krankheit leben zu müssen und wie schwierig es ist, mit all dem Leiden und all den Zweifeln umzugehen. Dies ist der wirkliche Schwerpunkt dieses Werkes. Somit ist es auch kein Selbsthilfebuch im Sinne von „Wie überwinde ich meine Depression", sondern vielmehr eine Erläuterung, um die Depression mit all ihren Facetten besser verstehen zu lernen. Man kann keinem Buch anlasten, Dinge zu wenig zu beschreiben, wenn sie nicht als Bestandteile des Buches gedacht waren. Die Kritik der mangelnden Ratschläge zur Überwindung der Depression scheint mir diesbezüglich unangebracht, weil dies nicht das Ziel des Buches war. Und die von Giger effektiv verfolgten Ziele wurden meines Erachtens allesamt erfüllt!
Die neuesten Kundenrezensionen
viel zu einseitig und damit nicht empfehlenswert
Nachdem ich erst das Buch "Depression ist keine Krankheit" des selben Autors gelesen hatte und zumindest ganz angetan war von einigen seiner Schilderungen depressiven Erlebens... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von phoenicia veröffentlicht
Mir hat es sehr geholfen
Ich hatte in einer für mich sehr schweren Zeit die Rezensionen und auszugsweise den Inhalt des Buches gelesen und es war für mich, als habe der Autor meine eigenen... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von AM veröffentlicht
Das Buch hat mein Leben verändert!
Mein ganzes Leben habe ich nach jemandem gesucht, der mir erklären kann, was mit mir nicht stimmt, warum ich so schrecklich leide. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Käufer veröffentlicht
Eine Chance zu verstehen und zu verändern..
Meiner Meinung nach drückt der Titel des Buches verständlich aus, worum es geht.
Der Autor deckt Zusammenhänge auf, die zwischen dem entstehen einer Depression... Lesen Sie weiter...
Der Autor deckt Zusammenhänge auf, die zwischen dem entstehen einer Depression... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Kleeblatt veröffentlicht
Aufschlussreich
Ich habe schon viel zu dem Thema "Depression" gelesen. Erst in diesem Buch fand ich aber ein paar Antworten auf die Entstehung, welche die Grundsteine schon in der Kindheit... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von real_eden veröffentlicht
Endlich Antwort und Hilfe
Dieses Buch war der Schlüssel, die Antwort und die Hilfe zu einer Krankheit, dessen Grund und Nährboden eine basierende, verstaubte, familiäre Tragödie zugrunde... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Regine Sauter veröffentlicht
Eine erschreckend einfach verständliche Analyse
Mich hat es nach 47 Lebensjahren erwischt und ich konnte mir absolut keinen Reim darauf machen. Ich hätte es auch nie für möglich gehalten. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Peter veröffentlicht
Dieses Buch hat mir das Leben gerettet
Mir fehlt es nicht leicht diese Renzension zu schreiben, aber vielleicht hilft meine Renzension anderen - wie mir dieses unfassbar tolles Buch geholfen hat. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Gordon Charles Ros veröffentlicht
Zündung gesellschaftlicher Vorurteile
Habe persönlich viele Menschen kennengelernt, die über Jahre tiefenpsychologische Therapien mitgemacht haben. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von macxpuser veröffentlicht
sie soll lieb sein
Endlich habe ich ein Buch gefunden, dass mir erklärt, warum ich anders bin als der Rest der Familie. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Goldrosi veröffentlicht
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